Gratidão

Estou escrevendo um texto para a Revista Personare sobre Gratidão.

Ao começar a reunião das ideias, pensei em estender o convite para vocês: aceitam refletir juntamente comigo sobre a Gratidão?



Pense, sinta, reflita sobre essas questões e compartilhe com a gente (comentando aqui no blog) - ficarei muito grata!

- Que imagem lhe vem à mente quando pensa na palavra Gratidão?

- A quem e a que você é grato?

- Para você, o que significa Gratidão?

- Pelo que você é grato, nesse ano de 2011?

- Qual é a melhor lembrança que você tem em relação a esse tema?


Por Juliana Garcia
Coach, psicóloga, psicodramatista, escritora, colaboradora da Revista Personare, coordena atividades voltadas para saúde e bem-estar no Espaço Revitalizar em Belo Horizonte-MG.

4 comentários:

Jô Bibas disse...

Juliana,
Ser grato para mim é uma das mais necessárias qualidades de um ser humano. É ter a generosidade de atribuir os verdadeiros méritos a quem os merece, é validar o que o outro faz pela gente, é abrir caminho para o reconhecimento do que foi feito e abrir possibilidades para se fazer mais.
Aproveito para agradecer a você as reflexões às quais nos encaminha e te desejar um 2012 cheio de novas trocas de ideias!

Mariana Lelis disse...

Em 2011 vivi intensos processo de transformações. Tive a oportunidade de participar de alguns encontros do circúlo de mulheres de BH. Nessas ocasiões a palavra mais presente foi GRATIDÃO. Com isso, foi inevitável me ater a ela durante os meus momentos de reflexões e conexões. A partir de então estabeleci outra forma de me relacionar com a GRATIDÂO. Fiquei muito feliz ao identificar que após tantas lamentações, desânimos, dores e tristezas consegui despertar a GRATIDÂO pelo simples e mágico ato de viver. Ao reverter meus pensamentos de queixas, transformando-os em sentimento de GRATIDÂO, tudo transformou. Hoje passo a maior parte do tempo movida por esse sentimento. Descobri que ser grato não é simplesmente aceitar as coisas como elas são. Entendi que posso vibrar com a forma como as coisas, pessoas, e situações se apresentam; sem resistência. Ser grato é reconhecer o valor que aquilo representa, seja algo bom o ruim. Aprendi a agradecer a oportunidade de experimentar e consequentemente amadurecer, afinal, as experiencias são oportunidades de aprendizados. A sinceridade deste sentimento no meu coração me fez perceber o quanto nos tornamos nobres quando vibramos intensamente nessa energia. Conviver com a gratidão torna vida mais leve e plena,esse sentimento preenche grande parte do nossos vazios. Agradecer preenche o coração de vida, pois quando preenchido não nos cabe pedir e se não pedimos é porque não está faltando... e o vazio deixa de existir.
Bom.. é isso. Espero ter contribuído a tempo. GRATIDÃO por poder compartilhar minha experiência.
MAriana Lelis
Obs: Ju sou Assistente Social, trabalhamos juntas no CRAS Mariano de Abreu, na oficina com o grupo de mulheres. Sempre recebo os e-mails da Revitalizar e gosto desses encontros virtuais em que compartilhamos vidas e preenchemos a alma. Parabéns pelo seu trabalho!

Mariana Lelis disse...

Em 2011 vivi intensos processo de transformações. Tive a oportunidade de participar de alguns encontros do circúlo de mulheres de BH. Nessas ocasiões a palavra mais presente foi GRATIDÃO. Com isso, foi inevitável me ater a ela durante os meus momentos de reflexões e conexões. A partir de então estabeleci outra forma de me relacionar com a GRATIDÂO. Fiquei muito feliz ao identificar que após tantas lamentações, desânimos, dores e tristezas consegui despertar a GRATIDÂO pelo simples e mágico ato de viver. Ao reverter meus pensamentos de queixas, transformando-os em sentimento de GRATIDÂO, tudo transformou. Hoje passo a maior parte do tempo movida por esse sentimento. Descobri que ser grato não é simplesmente aceitar as coisas como elas são. Entendi que posso vibrar com a forma como as coisas, pessoas, e situações se apresentam; sem resistência. Ser grato é reconhecer o valor que aquilo representa, seja algo bom o ruim. Aprendi a agradecer a oportunidade de experimentar e consequentemente amadurecer, afinal, as experiencias são oportunidades de aprendizados. A sinceridade deste sentimento no meu coração me fez perceber o quanto nos tornamos nobres quando vibramos intensamente nessa energia. Conviver com a gratidão torna vida mais leve e plena,esse sentimento preenche grande parte do nossos vazios. Agradecer preenche o coração de vida, pois quando preenchido não nos cabe pedir e se não pedimos é porque não está faltando... e o vazio deixa de existir.
Bom.. é isso. Espero ter contribuído a tempo. GRATIDÃO por poder compartilhar minha experiência.
MAriana Lelis
Obs: Ju sou Assistente Social, trabalhamos juntas no CRAS Mariano de Abreu, na oficina com o grupo de mulheres. Sempre recebo os e-mails da Revitalizar e gosto desses encontros virtuais em que compartilhamos vidas e preenchemos a alma. Parabéns pelo seu trabalho!

Ler e Amar disse...

Quando penso em gratidão imagino uma luz e uma mão em oração...
Agradeço a Deus...

Agradeço a todas as pessoas que fazem parte da minha vida, meu amor = meu marido, às amigas com quem compartilho momentos especiais...

Agradeço ao sol, ao céu, à natureza...

Agradeço por cada sinal de luz que DEUS nos dá e são como verdadeiros milagres que tornam a vida mais leve e feliz...

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