Conciliando os desafios da mulher moderna

É fato que a mulher moderna usufrui de muitas conquistas e que também temos muito mais a alcançar. Muitos direitos ainda precisam ser garantidos, muitas injustiças e muitos preconceitos a serem vencidos também.

Por outro lado, muito do que ganhamos com a vida moderna veio como um acréscimo ao que já tínhamos de cumprir, sem remodelações nos antigos papeis: a mulher moderna vive jornadas triplas fazendo um verdadeiro malabarismo para manter tudo funcionando! Não houve um compartilhar ou um redesenho, só mais e mais acréscimo de funções e exigências, que as desavisadas seguem abraçando sem refletir: "o que quero para mim?".

Será que preciso mesmo ter urgentemente em meu armário aquela calça que é a última tendência da moda? Ter a pele esticada custe o que custar? Preencher o currículo com 5 MBAs e falar fluentemente 7 idiomas? Ser a maravilhosa amante que dança com os sete véus todas as noites? Ter o corpo da modelo "photoshopada" de capa de revista? Tenho de ser a supermãe, super-esposa, superprofissional, super-amiga, super-super em tudo? Será que é por aí que está o meu caminho? Será que preciso de tudo isso para ser mulher?

Os desafios estão por toda parte e consistem em:

- Sermos sensíveis para nos percebermos, sentirmos o que realmente nos corresponde nesses tantos pacotes que insistem em nos vender como garantia de felicidade.
- Despertarmos o nosso potencial criativo para trazer mais prazer à vida, para viver como realmente vale a pena: com brilho nos olhos!
- Sermos autênticas, seguirmos o que nos aponta o nosso faro, o nosso instinto, a nossa intuição.
- Abrirmos tempo para arar a terra da alma: silêncio, música, leituras, boas conversas, carinho, momentos de leveza para recarregar energias.
- Escaparmos das armadilhas que tentam nos formatar a modelos engessados de beleza, de competência, de felicidade, de prazer, de realização.
- Questionarmos aquilo que garantem que é "natural", que é "assim mesmo que tem que ser", retomar quais são os nossos valores e princípios para que eles guiem as nossas decisões.
- Sermos produtivas, sim, mas naquilo que acreditamos valer a pena.
- Sermos firmes em defender o que nos é caro e precioso: incluindo aí nossa saúde, nosso autocuidado, nossas relações amadas, nossos anseios.

E, por fim, o principal desafio: estarmos atentas e presentes. Cuide-se, aproveite cada oportunidade que surja para se conhecer melhor (terapias, atividades em grupo, vivências, leituras, conversas, conviver), reserve mais tempo para se escutar até ir reconhecendo a própria voz interna, exercite a presença através de exercícios como meditação, por exemplo. Encontre tempo para refletir, para agir e não só seguir reagindo ao que o mundo apresenta. Esteja mais tempo consigo e se fortaleça. Isso é o que vai nos permitir o centramento necessário para viver cada momento com expressando o melhor de nós, aproveitando o melhor da vida. Como todas nós merecemos!

Parabéns, Mulher!
Que todo dia seja momento de celebrar e promover transformações!


Este artigo faz parte do Especial Mulher Personare. Visite e confira muito mais!


Por Juliana Garcia
Master Coach, psicóloga, psicodramatista, escritora, colaboradora da Revista Personare, coordena atividades voltadas para saúde e bem-estar no Espaço Revitalizar em Belo Horizonte-MG.


2 comentários:

Roseli disse...

Oi Juliana! Gosto sempre de dar uma passada por aqui. Seus textos são de muita valia para nós que queremos de alguma forma evoluir. E esse sobre os desafios da mulher não fica atrás. Quantos leões temos de matar por dia não? Mas damos conta pois trazemos uma força que muitas vezes ignoramos ter. Parabéns pra você também pelo dia internacional da mulher. Que possamos fazer e ser a diferença nesse mundo tão injusto.
Bjs

Roseli disse...

Oi Juliana! Gosto sempre de dar uma passada por aqui. Seus textos são de muita valia para nós que queremos de alguma forma evoluir. E esse sobre os desafios da mulher não fica atrás. Quantos leões temos de matar por dia não? Mas damos conta pois trazemos uma força que muitas vezes ignoramos ter. Parabéns pra você também pelo dia internacional da mulher. Que possamos fazer e ser a diferença nesse mundo tão injusto.
Bjs

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